這本書，教你如何直面職場情緒傷害
尊重權威並待之以禮的文化，讓人選擇隱忍自我消化情緒，結果常常摧毀一個人的工作熱情及能力。為了求生存，如果只是一昧選擇隱忍，當那最後一根稻草衝破極限時，往往最後的結果就是選擇離開。面對職場情緒霸凌，需要我們自己挺身而出，想辦法讓自己不被選擇為被霸凌者、受害者。
- 3月 22 週三 202309:16
讀書筆記︱拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害(作者：張敏敏)
這本書，教你如何直面職場情緒傷害
尊重權威並待之以禮的文化，讓人選擇隱忍自我消化情緒，結果常常摧毀一個人的工作熱情及能力。為了求生存，如果只是一昧選擇隱忍，當那最後一根稻草衝破極限時，往往最後的結果就是選擇離開。面對職場情緒霸凌，需要我們自己挺身而出，想辦法讓自己不被選擇為被霸凌者、受害者。
- 12月 27 週二 202215:00
萬惡職場殘忍語錄︱總的來說，你一事無成！
萬惡職場中，總有意想不到的人，會給你來一個措不及防的打擊。往往殺傷力最強的，通常就只是那麼一句話。突發其想的，想要把這些殘忍語錄記錄下來，或許跟我擁有相同情緒的人，可以有一個抒發的出口。
- 12月 22 週四 202210:57
食記∣豚戈屋台 拉麵&拌麵專門店
喜歡醬油底豚骨拉麵的人，應該會滿喜歡豚戈屋台的拉麵，他的拉麵湯頭是好喝的！
- 12月 02 週五 202217:48
碎碎唸| 不需要討好每個人，只能優雅地做自己
實在很難避免遇到那種老是看自己不順眼的人，這種時候，只能提醒自己，維持基本禮貌，保持個人風度，儘量保持心情平靜……
- 5月 20 週五 202217:58
讀書筆記︱2022捷運詩文-再愛的也是別人
這一篇是台北市文化局2022公車捷運詩文第二季的作品，自2022.04.01～2022.06.30會出現在捷運及公車車廂中，若掃描廣告上的QRcode，就會有專人為您讀詩哦。
- 4月 22 週五 202208:13
食記∣麵屋一虎(八德店)．招牌是濃厚雞白湯拉麵
某次去廣豐新天地購物中心(已改名為置地生活廣場)吃KURA壽司時，偶然間發現對面的三角窗區域，有這麼一間拉麵店。某天剛好比較早回家，就跟先生衝去吃吃看。
門口的布條看來很斑駁，原以為已經開很久，查了一下，才知道原來是2020年12月才開幕的。(這布條是經歷了什麼摧殘，才變成現在這樣的啊？！)
- 1月 20 週一 202013:08
食記|私廚 LE DUET198。日法創意料理。台北通化街 近捷運六張犁。每道菜都有主廚親自介紹。
Jessie 對私廚一直很好奇，到底私廚有什麼魅力?！趁著找夥伴聚餐聊聊的時刻，在11月底就先預約了12月底的時間。
- 12月 23 週一 201908:45
食記|板橋新埔捷運站。旧宅在 NEAR HOME 輕食 咖啡 蛋糕。舊宅改裝溫馨咖啡館 設有三鋒革製皮革工作室。
旧宅在 Near Home，在江翠國中旁松江街72巷內，是老宅改裝的咖啡店。
門口很有文青氣息，感覺十分的溫馨。門口的鐵牌就清楚的表達店內提供的服務，有咖啡，餐點，甜點跟皮革。皮革……?！嗯，沒看錯，三鋒皮革工作室在裡面喔。
- 12月 22 週日 201908:21
食記|桃園龜山工業區-利百代文創館義百代餐廳。餐廳試營運中。
偶然間經過，發現利百代在桃園龜山工業區有正在蓋文創館，上網搜尋一下，發現他們12/20試營運立刻過去體驗一下。
原本以為，樓上的利百代文創館導覽及DIY體驗也會開始……結果，根本還沒開放，只有在3樓設置了很迷你的特賣會，而且還不是長期的活動喔～只能期待它早日開放，或是期待能經常性舉辦特賣會了。
- 9月 04 週三 201913:16
食記。ZHEN手作烘焙/ 法國伊斯尼生乳捲．自然蜂蜜香 超紮實蛋糕體 清爽乳香內餡
很久沒有吃生乳捲了，有點懷念…再加上最近facebook的烘焙社團，總是可以看到生乳捲的製作、教學，強調採用法國伊斯尼鮮奶油的烘焙好手也很多。
以往總是買亞尼克生乳捲，這回就給自己一個新任務：找到純手作，又採用伊斯尼鮮奶油的生乳捲來品嘗看看。最後，找到的是剛設立不久的「Zhen手作烘焙」的法國伊斯尼生乳捲。